242 mmHg
La systolique — pression « du haut »
C'est la pression dans vos artères au moment où le cœur se contracte et éjecte le sang. Votre valeur de 242 mmHg se situe dans la zone du grade 3 (180 et plus).
Votre mesure
242/101 mmHg
Hypertension — grade 3
Valeur très élevée. Une tension de 242/101 mmHg peut relever de l'urgence, surtout en présence de symptômes (douleur thoracique, essoufflement, troubles de la vision ou de la parole, céphalée intense). Dans ce cas, appelez le 15 immédiatement. Sans symptôme, recontrôlez après 5 minutes de repos assis et contactez un médecin sans attendre.
Où se situe 242/101 sur l'échelle ?
Basse
Optimale
Normale
Normale haute
HTA grade 1
HTA grade 2
HTA grade 3
Cette mesure correspond à une hypertension de grade 3 (sévère). Ne restez pas avec une telle valeur sans avis médical : recontrôlez calmement après 5 minutes de repos et contactez rapidement un médecin.
101 mmHg
La diastolique — pression « du bas »
C'est la pression qui persiste dans les artères entre deux battements, quand le cœur se relâche et se remplit. Votre valeur de 101 mmHg se situe dans la zone du grade 2 (100–109).
Que faire avec une tension de 242/101 ?
Confirmer la mesure
Une mesure isolée ne veut pas dire grand-chose : la tension varie en permanence. Appliquez la règle des 3-3-3 : trois mesures le matin, trois le soir, trois jours de suite, au repos, assis, brassard à hauteur du cœur.
Noter le contexte
Stress, café, effort, douleur ou mauvaise nuit font monter la tension de façon transitoire. Notez vos mesures et leur contexte : c'est ce relevé complet qui a de la valeur pour votre médecin, pas une valeur unique.
Consulter
Si vos moyennes en automesure dépassent 135/85 mmHg, parlez-en à votre médecin. L'hypertension confirmée se traite très bien, d'abord par l'hygiène de vie, avec des médicaments si nécessaire.
Au passage : votre pression pulsée (écart entre les deux valeurs) est de 141 mmHg, ce qui est élevé (repère usuel : moins de 60 mmHg) — un point à mentionner à votre médecin.