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Romarin

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Romarin

Un des assaisonnements aux herbes les plus populaires utilisés dans la cuisine, le romarin peut également avoir un effet positif sur la santé globale. Pendant des siècles, les personnes vivant dans la partie sud de l’Europe ont utilisé cette plante pour une variété d’applications médicinales. Bien que la science médicale n’a pas encore de vérifier l’efficacité de romarin lorsqu’il est utilisé comme un composé de guérison, des millions d’amateurs de plantes naturelles donner des témoignages remplis de critiques positives.

Au sujet de la plante
Le romarin est un arbuste originaire de la région méditerranéenne. Il pousse plusieurs pieds de hauteur et produit des grappes de fleurs et de graines oblongues. Les feuilles sont en forme d’aiguille, ressemblant à ceux des épinettes ou sapins. Ceux-ci sont souvent réduites en poudre et utilisées pour assaisonner les aliments, en particulier le boeuf et l’agneau.

Depuis l’époque des anciens Egyptiens, le romarin a été utilisé comme un stimulant. Les feuilles contiennent des aiguilles huile qui peut être extraite et concentrée. L’huile peut être diluée dans de l’eau et ingérés.

Romarin est un diurétique naturel. Un diurétique – parfois appelé une pilule de l’eau – est prise par ceux qui souhaitent contrôler leur pression artérielle. Cependant, le romarin est constitué de composés complexes, dont beaucoup sont concentrés dans l’huile végétale. De prendre cette herbe peut aider à la circulation du sang parce que l’effet est l’un d’un stimulant naturel. Aides à la circulation du sang sont d’un intérêt particulier pour ceux qui ont une pression artérielle élevée et sont en surpoids. Les diurétiques sont également prises par ceux qui ont eu des problèmes cardiaques ou rénaux.

Romarin et de l’hypotension
L’hypotension est un terme utilisé pour définir anormalement basse pression sanguine. Les composés phytochimiques présents dans le romarin ont un effet sur ​​le système circulatoire. Plus de stimuler les vaisseaux sanguins près de la peau-en particulier les vaisseaux capillaires plus petits – les produits chimiques trouvés dans acte de romarin comme un stimulant général. L’effet est en fait plutôt doux, beaucoup plus que les médicaments prescrits donnés à ceux qui souffrent d’hypotension.

Il n’y a pas de cause unique de l’hypotension. Beaucoup de personnes ont une pression artérielle basse en raison de leurs inhabituellement grandes artères. Ceux qui ont un pouls lent ou faible ont aussi abaisser la pression artérielle. Romarin ne pas accélérer le rythme cardiaque, il n’agit pas comme un stimulant des glandes surrénales. Ce qu’il fait est de stimuler le flux sanguin vers chaque capillaire dans le corps.

Romarin ne semble pas augmenter la pression artérielle chez les personnes atteintes d’hypotension. Au lieu de cela, il agit plus comme un catalyseur, permettant à d’autres systèmes du corps à fonctionner dans un état plus souhaitable. Certaines personnes prennent de romarin à contrôler l’hypertension, mais les experts médicaux sont arrivés à la conclusion que l’herbe peut faire plus de mal que de bien pour ceux qui ont très haute pression sanguine. Les diurétiques en général supprimer l’excès d’eau et de sel du corps, et le romarin accomplit aussi. Cependant, l’effet de stimulation peut devenir dangereux si la personne possède certaines autres problèmes de santé ou est déjà en médicaments pour aider à la gestion de leur hypertension. Prenant romarin en association avec des diurétiques prescrits peut effectivement entraîner une déshydratation.

Romarin et simulation capillaire
Plus récemment, le romarin a été utilisée comme traitement de la chute des cheveux. La communauté médicale est plutôt divisée quant à la raison de l’efficacité, mais la plupart des études ont conclu qu’elle porte effectivement aider à recharger les follicules usés. L’herbe a un effet irritant qui augmente le flux de sang près de la surface de la peau. Les gens atteints d’eczéma ont souvent recours à de romarin comme une aide à réduire la douleur et l’enflure.

On suppose que le romarin peut réellement stimuler la circulation sanguine dans le cerveau. Plusieurs études ont montré que la prise de l’herbe sur une base quotidienne peut aider à ralentir le processus de la sénilité et la perte de mémoire. Bien que cela n’ait pas encore été prouvé par la science médicale, le romarin est néanmoins prise par d’innombrables personnes dans le monde qui sont entrés dans leurs vieux jours et qui ont entendu parler de cette affirmation.

Bénefices de santé supplémentaires
Romarin a été utilisé pour soulager les brûlures d’estomac, diminuer les flatulences, éliminer la douleur des maux de tête, et même de contrôler les symptômes de la douleur associés à la sciatique. Comme un soulagement de la douleur, le romarin a été prouvé être un traitement efficace pour l’inconfort musculaire. Il semble également aider à la libération de l’accumulation de toxines dans les cellules adipeuses et le long des voies nerveuses. Les huiles présents dans le romarin sont utilisés comme un ingrédient dans des savons de toilette spécialisés. La plupart des thérapies de bain comprennent l’utilisation des savons qui contiennent de l’huile de romarin.

Comment La plante est utilisée
Romarin peut être utilisé comme épice pour la nourriture. L’herbe est disponible en aiguille et forme écrasée. La plupart des gens utilisent romarin aux viandes de saison, mais il peut être un plus savoureux de légumes ainsi. L’herbe est vendu dans les magasins d’aliments naturels sous forme de capsules ou de comprimés. Les capsules contiennent des concentrés d’huile de romarin. Certains fabricants produisent également des thés qui contiennent des feuilles de romarin ou extrait.

Avant de prendre le romarin comme un complément bénéfique pour la santé, les personnes devraient consulter leur médecin. Romarin interagit avec un certain nombre de médicaments, en particulier ceux qui augmentent le flux sanguin ou stimuler le système circulatoire général.

La lavande

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La lavande

La lavande est une plante et fait partie de la famille de la menthe. Elle est connue pour avoir une odeur piquante mais agréable et une belle teinte violette. La partie fleur de la plante de la lavande est ce que l’on extrait de créer un médicament unique et très puissant. Il ya beaucoup de raisons différentes pour profiter de la lavande, non seulement fournit-il une odeur agréable, mais il est livré avec une variété de bienfaits pour la santé aussi bien. Quelques-uns des maux que la lavande a été connu pour aider à sont; agitation, l’insomnie, la nervosité, l’anxiété, le stress et la dépression.

Nous éprouvons tous un peu d’anxiété et de stress ici et là, et il n’y a aucun doute que nous pouvons tous bénéficier de la réduction du stress, d’une manière ou d’une autre. Le stress et l’anxiété sont directement corrélés avec la haute pression sanguine, et l’hypertension artérielle peut avoir des conséquences très négatives si elle n’est pas traitée. Parce que le stress et l’anxiété peuvent avoir de tels effets dévastateurs, nous devrions apprendre des façons de faire face et gérer ces aspects de nos vies. Pendant des siècles, la lavande a été utilisé en médecine, et est bien connue pour son effet relaxant et thérapeutique sur le système nerveux. La grande chose au sujet de la lavande, c’est que c’est son relativement bon marché et il ne prend pas beaucoup de remarquer une différence dans votre humeur générale. Et, pour ceux qui veulent rester loin de médicaments d’ordonnance, de lavande peut aider énormément. Remèdes à base de plantes, y compris la lavande, sont généralement d’autres traitements sûrs et efficaces pour une variété de conditions de santé.

Il ya beaucoup de façons différentes d’intégrer la lavande dans votre vie. Certaines des formes les plus populaires sont les huiles aromathérapie, lotions et gels pour le bain, des thés, des teintures, des pilules encapsulés, et bien sûr, la fleur elle-même. En raison de la puissance et de la commodité d’extraits de lavande, ils peuvent être la forme la plus efficace. Vous êtes en mesure d’effectuer une petite fiole avec vous et l’utiliser partout où vous allez. Il ne fait pas mal qu’il fait tu sens bon, trop! Extraits de lavande peuvent être utilisés de différentes façons, y compris la diffusion de l’huile dans votre maison ou de frotter l’huile dans votre temples, les poignets ou le cou. Il suffit simplement de respirer dans l’extrait aidera à calmer vos nerfs et de créer une atmosphère apaisante. Après une longue journée de travail, vous pouvez prendre un bain relaxant et ajouter quelques gouttes de lavande directement dans l’eau. Ou, certaines personnes aiment la diffusion de l’huile le matin tout en prenant une douche chaude.

Votre système nerveux joue un rôle essentiel dans votre vie; il contrôle votre corps et la communication entre ses parties. Lavande agit en stimulant le nerf olfactif au sein de notre système nerveux et aussi la glande amygdale dans votre lobe temporal situé dans votre cerveau. C’est pourquoi il est considéré comme très reposante et puissant. Un autre grand chose sur la lavande est qu’il n’est pas seulement utile pour réduire la pression artérielle, mais il contribue également à une série d’autres questions et d’affections. Parmi les autres utilisations de la lavande peut comprendre; réduction de houle pour des choses comme les piqûres d’abeilles, la réduction de la douleur pour les coupures et les brûlures mineures, le soulagement des nausées ou mal des transports, de l’humidité pour les peaux sèches ou gercées, la stimulation de la perte de cheveux, et vous pouvez même l’utiliser dans la cuisine! En général, l’huile de lavande est une bonne chose d’avoir autour, il est essentiel!

Si vous apprenez que vous avez une pression artérielle élevée, assurez-vous de discuter de votre plan de traitement avec votre médecin avant d’essayer de nouvelles alternatives. Jumelage quelques changements de style de vie avec quelques herbes et les remèdes naturels pourrait aider énormément, en plus d’un. La lavande est puissant et doux et peut être un excellent ajout à votre maison et la vie en général. N’oubliez pas de partager vos expériences relatives à la lavande et de l’hypertension avec les autres, étant ouvert à vos expériences pourrait bien vous aider et d’autres le long du chemin. Beaucoup suggèrent que vous faites vos propres recherches ainsi; vous pouvez trouver d’autres moyens bénéfiques pour intégrer la lavande dans votre vie. Assurez-vous que vous expérimenter et de trouver des moyens qui fonctionne le mieux pour vous, pas un seul corps fonctionne de la même. Il peut signifier quelque chose d’aussi simple que d’utiliser du shampooing de lavande pour commencer, puis de passer à la diffusion de l’huile dans votre maison tous les jours. Bonne chance dans vos projets!

 

Fleur de la passion

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Fleur de la passion

Naturellement nous essayons de prendre soin de nous et entreprenons un traitement médical lorsque c’est nécessaire, un des principaux interet pour beaucoup de patients est l’aversion envers les effets secondaires des médicaments prescrits pour nous faire sentir mieux? Dans beaucoup de cas, le probleme inital du patient disparait pour etre remplacé par d’autres porblemes dut aux effets secondaires. C’est pourquoi beaucoup de patients choisissent désormais du naturel et des remedes aux herbes. Une plante qui requiert beaucopu d’attention est la fleur de la passion, avec ses nombreux benefices pour la santé, particulièrement son utilité dans le combat contre la pression sanguine haute. Lisez en plus sur cette plante versatile.

Qu’est-ce que la fleur de la passion?

 

Décrit par beaucoup comme une plante frappante et dynamique, la fleur de la passion a une apparance similaire à une paquerette en forme. Un trait particulier de cette plante son ses fleurs blanches avec des traits jaunes et des graines violettes dans le centre. Il y a plsu de 400 variétées de cette plante appellée fleur de la passion. C’est également appellé de beaucoup de façons différentes comme la fleur de la passion sauavge, vin d’abricot et chevrefeuille Jamaicain, entre autres .

Beaucoup de spirituelles et traditionelles religions avaient la croyance que cette fleur possedait des qualitées spirituelles et sacrées. C’était renommée plus tard la «  passion du Christ » car pensaient qu’elle représentait une crucification du Christ . Découvert au Pérou, le fruit de la passion fût autour de la fin des années 1500’s. Aujourd’hui il a beaucoup plus d’utilisations et de possibilitées. L’un des nombreux benefices de la fleur est son abilité a traiter et combatre la pression sanguine haute.

Comment la fleur de la passion aide contre la haute pression sanguine

Une pression sanguine haute ou hypertension est souvent amenée par une grosse stimulation du système nerveux. La fleur de la passion a deux compasants, le beta-carboline alkaloids et chrysine, qui fournit des soins pour le système nerveux. Les alkaloids possèdent les mêmes qualitées que les inhibiteurs derniers cri MAO, qui sont usés comme traitement contre la dépression. La chrysine a été prouvée comme étant efficace contre l’anxiété. En combatant la dépression et l’anxiété, cette plante n’aide pas sueelement le système nerveux mais également deux problèmes qui contribuent à la pression sanguine haute.

Un autre moyen pourqoi la fleur de la passion peut aider contre la pression sanguine haute est pour sa capacité a diminuer le stress, la nervosité et l’anxiété – des facteurs qui contribuent à une pression sanguine haute. La fleur de la passion possède également des composants qui relaxent les muscles dans les vaissaux sanguins, ce qui peut aider a diminuer la pression sanguine. Bien que la fleur de la passion ne soit pas un traitement prouvé contre la pression sanguine haute, les recherches ont prouvé ses benefices dans les traitements ou prévient les nombreuses conditions qui peuvent meer à une pression sanguine haute. C’est également un additif sain qui ne provoque dans le corps aucun effet secondaire, et ce la ne rend pas dépendant.

 

Quel dosage?

Le dosage de fleur de la passion que les patients doivent prendre peut varier, base sur l’âge, le poids et la méthode qui est utlisée. La fleur de la passion doit etre prise comme une herbe sèche par certains, pendant que d’autres doivent la prendre en teinture ou en forme extraite. Cette plante peut aussi etre donnée come une infusion. Les personnes qui choisissent d’utiliser la fleur de la passion de manière régulière l’utilise sous forme d’herbes sèches dans un thé. Ils doivent prendre de quatre à huit grammes par jour. Le thé est une méthode très populaire de consommer le fruit de la passion.

Benefices sur la santé de la fleur de la passion

En plus de son abilité a combattre la pression sanguine haute, la fleur de la passion possède beaucoup d’autres bénéfices sur la santé. Les fleurs et les graines de la fleur de la passion ont souvent étées usées comme sédatifs pendant des années en Amerique Native. En Europe, les fleurs de cette plante sont utilisées en conjonction avec d’autres médicaments pour traiter l’anxiété, le stress et els palpitations du cœur.

De par son abilité à calmer le système nerveux, la fleur de la passion est également utilisée pour traiter les disfonctionnements neurologiques and psychologiques. Bien qu’elle puisse etre utilisée comme anti-douleur, la plante de cause pas de vertiges qui sont souvent constatés avec des preescriptions contre la douleur. Cette seule qualité l’a rendue populaire avec les patients souffrant de plusieurs symptomes. La fleur de la passion peut aussi être reliée avec le traitement de la maladie de Parkinson, aussi bien comme une méthode de traitement pour les drogués et les alcooliques souffrant d’état de manque.

C’est également utilisé pour traiter la nausée et les vomissements qui sont des effets secondaires connus des prescriptions pour la douleur. De plus, la fleur de la passion peut aussi être utilisée pour soigner les pathologies suivantes:

• Tension msuculaire
• Trouble émotionnel
• Insommnie
• Asthme
• Symptomes de la ménopause
• Hyperactivité
• Epilepsie
• Crise
• Fibromyalgie
• Douleurs chroniques
• Problèmes nerveux variés
• ADHD

Rauvolfia

Rauvolfia

Rauvolfia

Rauwolfia (Rauwolfia serpentine) originaire d’Asie du sud est une petite, plante des bois don’t les raciness contiennent une substance laiteuse appellée Reserpine. Rauwolfia est utilisée par beaucoup de cultures partout dans le monde pour des raisons medicales (a la fois internes et générales) et est rapportée comme ayant des effets relaxants. Ca a un gout amer et également connu comme serpent des bois, racine serpent Indienne et Lu Fu Mu. Les racines de la plante étaient utilisées sous forme de thé aussi tot que 600 avt J.C dans la médecine indienne ancienn.

Depuis environ 20 ans, avec quelques publications en disant plus, les alkaloids furent isolés de la Rauwolfia serpentine, incluant la reserpine. Notée comme un composant majeur des racine de la Rauwolfia l’alkaloid (indole), la reserpine aparait le orincipal facteur qui fait baisser la pression sanguine haute, et peut etre administré avec un dosage aussi petit que 0,1 à 0,25mg par jour pour traiter l’hypertension. Contrairement aux autres agents diminuant le pression sanguine, la méthode d’action des racines de la Rauwolfia est différente car elle affecte le système nerveux central. Quand utilisée dans le correct dosage and sous la supervision d’un herbalist confirmé ou un physicien licencié.

La racine de Rauwolfia extradite est reliée à la baisse de la pression sanguine et un agent tranqulisant, car elle controle les battements du Coeur, et le force de la resistance périphérique et des contractions cardiaques. Aux USA, la racine brute, aussi connue sous le nom de poudre de Rauwolfia seprentine, des montants extrements dillués de l’herbe peuvent etre trouvés dans les formules homeopathiques. C’est également vendu comme supplément nutritionel d                      ns certaines pharmacies holistiques pour applications externes et utilités internes and dans certains magasins de nourriture. La reserpine est possible en combinaison avec d’autres drogues qui contiennent un vasodilateur comme l’hydralazine et/ou un diuretique (ces combinaisons sont connue comme un second choix de drogues) pour le traitement de l’hypertension dans certaines pays encore aujourd’hui.

L’hypetension peut varier selon la génétique, la race, l’age, le genre, le style de vie, la nourriture (incluant ceux qui sont sensilbes au sel ou ceux avec des carrences) et les facteurs de stress. En tous cas, la cause sous-jacente de pression sanguine haute dans environ 95 pour cent des cas aux USA ne peut etre déterminée comme essentiellement l’hypertension. L’hypertension chronique peut mener à de serieux problèmes de santé, comme une attaque, crise cardiaque et insufisance reinale. Les effets de la pression sanguine haute sur des organes specifiques sont clairement impactés par la haute pression sanguine.

Faire des changements de style de vie sains et utiliser une formule naturelle reduisant la pression sanguine haute contenant des raciness de Rauwolfia peut aider à améliorer et augmenter la durée de vie. Bien que la racine de Rauwolfia fut documentée comme un agent hypotensif qui a l’abilité d’épuiser les catecholamines, (un type d’hormones connus pour affecter fortement la pression sanguine du cœur et des vaisseaux sanguins), le bon sens doit etre utilisé comme lorsqu’une autre plante est utilisée. Il est extremement important de suivre les recommandations de dosage et ne pas avoir l’idée que prendre plus de Rauwolfia serpentine est mieux. C’est pourquoi les gens qui décident de prendre cette herbe doivent commencer avec des doses modérées. Pour sa sécurité personnelle il est recommandé de tenirer compte de toute contre-indication qui peut etre documentée et recherché pro-activement des informations et étudier ce qui a été écrit sur la Rauwolfia serpentine et prendre en compte toutes les réactions en la prenant.

Il est crucial de verifier avec le physician comment gérer les dosages pour si cela peut etre utile pour une thérapie combine. Selon une conclusion d’un physicien cardiovasculaire indien international, le Dr. Rustom Jal Vakil, prendre une entière teinture de racine de Rauwolfia serpentine apparait comme améliorer selon toute vraisemblance la tolérance de prendre la formulation et réduit le risque des effets secondaires qui arrivent lors de l’utilisation des alkaloids qui furent isolés. Ensuite, des douzaines de patiens souffrant de pression sanguine haute à qui furent donné la teinture de racine entière de Rauwolfia ont expérimenté une pression sanguine plus basse, alors que certains d’entres eux avaient une hypertension due au stress.

Selon les termes pharmaceutiques, La reserpine est considérée comme étant faible en toxines et plutôt sure. En tout cas, l’utilisation des alkaloids de Rauwolfia contenant des herbes et de spréparations d’alkaloids connus doit etre réservée aux utilisateurs qualifiés et doit etre seulement responsable des modifications d’un supplément de régime a la Rauwolfia serpentine.

Les individus contemplant prenant un supplément de Rauwolfia ont plus grand avantage pour controler leur pression sanguine haute de manière sure. depuis que les chercheursont comrpis les méchanismes d’action, les effets predits, et les indications de reserpine de meilleure manière aujourd’hui qu’ils ne le faisaient quand elle fut introduite aux USA dans les années 1950.

 

Ortie

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Grande ortie

Qu’est-ce qu’une ortie?

Urtica dioica, également connue comme l’ortie, est une plante comestible trouvée aux USA comme dans les pays d’Asie, Europe et Afrique. La plante reçue son nom le plus connu, ortie, dût au faite qu’elle produit des fleurs aux poils raides ou cuisants, ce qui est utilisé comme une source de nourriture et qui est prétendu pour ses bénéfices sur la santé.

Qu’est-ce qui rend l’ortie si special?

L’ortie est une plante polyvalente et peu chère, elle peut etre utilisée pour du thé, de la soupe, du ragout ou des salades. Selon les infos venant de l’US Forest Service (fs.fed.us), « l’ortie produit des graines abondantes. La plante grandissant dans l’ombre produit a peu près de 500 à 5000 graines par tir et la plante grandissant dans le soleil produit de 10000 à 20000 graines par tir. » Alors, il ne peut etre surprenant que ceux interessé a faire grandir leur propre plante, littéralement, des milleirs de graines d’ortie peuvent etre achetées en ligne pour moins de 50$.

Qu’est-ce qui est dans l’ortie?

L’ortie est riche en potassium, un mineral trouvé dans la nourriture comme la banana, les patates, la haricots blancs, verts, les avocats et certains poisons, ce qui aide a regular la pression sanguine et améliorerla function du Coeur tout comme maintenir le fluide et l’équilibre electrolyte. De plus, de multiples études ont montrées que l’ortie peut aider à améliorer la qualité de vie personnelle.

Actuellement, le FDA suggère que les individus de 14 ans et plus doivent consommer 4700mg de potassium chaques jours. Les femmes enceintes sont conseillées de consommer 5100mg de potassium chaques jour quand les requis pour les gens en dessous de 13 ans sont entre 3000 et 4500mg basés sur leur age exacte.

Quand une personne ne recoit pas assez de potassium elle peut dévellopper de l’hypertension, ce qui la met dans le risque de soufrir d’attaques ou de crises cardiaques. Au contraire, à la date de cet article, trop de potassium qui exede 5100mg par jour peut etre fatal.

 

Est-ce que l’ortie peut remplacer les prescriptions et etre ajoutée aux supplements?

il n’y a pas de réponse concrete à cette question car ce qui marche pour une personne ne le sera pas pour une autre; De plus, des changements radicaux ne sont jamais conseillés sans conseiller un specialist de la santé, et ceci est particulièrement vrai pour les individus usant de medicaments.

En plus de consulter son physicien, une personne doit trouver si elle peut ajouter de manière sure l’ortie dans sa diététique et, si possible, l’utiliser en conjonction avec des médicaments synthétiques. Par example, deux des avantages diéthetiques de l’ortie sont ses calories et son apport en potassium. Un verre d’orties cuisinées ont moins de 50 calories, environ 300mg de potassium et moins de 4mg de sodium. C’est une raison pourquoi la conscience individuelle et les medecins naturopathique recommandent l’utilisation de l’ortie pour ses vertues nutritionelles et bienfaits.

 

Comment l’ortie peut exactement aider a controller l’hypertension?

Différentes etudes ont prouvées queles tiges et les racines de l’ortie ont des bénéfices diuretiques et des propriétés anti-inflammatoires. Ces agents agissent comme aminceur du sang et aident aussi le corps a combattre la rétention d’eau. Le sang qui est moins a meme de créer des caillots et reduit les chances d’une personne d’avoir une attaque cardiaque dut a un bloquage arteriel qui générallement occure les gens de vivre avec une hypertension.

L’ortie est-elle complètement sure?

Contrairement à la croyance générale, les mots comme «  tout naturel » et « alternatif » ne sont pas necessairement signe de produits surs et certains labels sont plus surs que les médicaments synthetiques. Meme avec tout ses bénéfices connus, l’ortie peut causer bon nombre d’effets secondaires. Par exemple, les femmes enceintes et alaiteuses, les gens avec probleme de reins et de cœur, les diabétiques et individus avec certaines allergies ou respiratoires ne devrait pas etre capable de tolérer l’ortie. Cette plante peut aussi etre contre-productive pour les gens utilisant des sédatifs ect.

Il y a eu des reports d’absorptions spontanées arrivant aux femmes enceintes dut aux agents dans l’ortie qui causes des contractions utérines. Les individus avec un système reinal compromis devraients urnier plus que d’habitude, ce qui doit etre dut au stress sur leur reins. Certains diabétiques ont expérimentés d’importants exces de glucose dans leur sang, ce qui peut etre dangereux. Egalement, certaine spersonnes vivant avec del’hypertension peut avoir de dangereux mouvement de leur pression sanguine en utilisant l’ortie. Ceci sont de justes raisons pourquoi il est impératif que les individus interessé a ajouter l’ortie dans leur diététique de consulter leur médecin en premier lieu.

 

Aubépine

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Les baies d’aubépine sont l’une des herbes les plus populaires pour le traitement des cas de l’hypertension artérielle. En fait, les propriétés de la baie sont considérées comme un tonique pour le système cardio-vasculaire et aide à favoriser la circulation sanguine. De plus de ces avantages, cette plante est souvent classée comme un régulateur de la pression sanguine. Cela signifie que tout en aidant à réduire les niveaux élevés de pression artérielle, l’aubépine peut également aider les personnes ayant une pression artérielle basse.

Qu’est-ce que l’aubépine?

Le nom propre des baies d’aubépine est Crategnus oxycantha. La plante est généralement considérée comme faisant partie de la famille des rosacées, et est parfois utilisé ecomme un arbuste. Les fleurs rouges, blancches et roses ou ont tendance à fleurir au cours de certaines périodes de l’année. Ces qualités font de lui qu’il est souvent recherché comme un arbuste qui reste vert pendant des températures plus friaches et ajoute de la couleur au jardin pendant les mois les plus chauds.

Bien que les fleurs sont parfois récoltées pour une utilisation dans des formules à base de plantes, la baie de la plante d’aubépine est le plus couramment utilisée pour traiter les problèmes de santé, y compris la pression artérielle. Les petits fruits rouges ont tendance à apparaître juste avant la floraison et continuer tout au long de la saison de croissance. Les plantes d’aubepine ont tendance à faire mieux dans les climats tempérés, mais peuvent aussi être cultivées dans des serres.

 

Qu’est-ce que la baie d’aubépine ?

Le contenu nutritionnel des baies d’aubépine est responsable de ses avantages pour la régulation de la pression artérielle et un système cardio-vasculaire et nerveux fort. Une dose sera riche en vitamine C et le sélénium, qui sont tous deux connus pour aider à combattre l’inflammation et aider à éclaircir le sang. Des quantités modérées de calcium et de potassium sont également présents. Ces nutriments aident à calmer les nerfs, ce qui est très important pour le processus de maintenir un niveau raisonnable de pression dans la circulation sanguine. Les petites quantités de vitamine A, le magnésium et le phosphore aident également à réduire le risque de durcissement des artères, ce qui facilite la pression artérielle à rester dans les limites normales.

Des traces d’autres éléments nutritifs se trouvent également dans les baies. Toutes ces initiatives contribuent à soutenir la santé pour le corps et l’esprit, et peut aider à aider à nettoyer le système de quantités excessives de cholestérol. Ces oligo-éléments sont le zinc, le silicium, le fer, le manganèse, et de certaines vitamines B.

 

Y a t-il une reaction spécifique avec la pression sanguine?

Alors que beaucoup de l’impact de baies d’aubépine sur la pression artérielle a à voir avec la santé cardiovasculaire globale, il ya une réaction qui a un impact direct sur ​​des niveaux élevés. Cela a à voir avec la détente des vaisseaux sanguins qui sont plus loin du cœur. En plus d’aider à améliorer la fonction cardiaque, relaxant les vaisseaux à distance signifie qu’il est plus facile pour le cœur à pomper le sang dans tout le corps. Qui à son tour signifie qu’il ya moins besoin de pression pour accomplir une bonne circulation.

Combien de temps il faut pour voir des resultats ?

Comme la plupart des herbes, l’aubépine prend un certain temps pour entrer dans le système. Combien de temps qui a lieu dépend de l’individu. Certaines personnes sont susceptibles de remarquer une différence dans une affaire de jours. D’autres peuvent nécessiter plus d’un mois avant qu’il y ait une différence mesurable dans les niveaux de pression artérielle. Pendant ce temps, une surveillance attentive et et vérification de l’alimentation est très importante.

Y’a-til des chances d’effets secondaires?

Beaucoup de gens peuvent prendre l’aubépine sans éprouver les effets secondaires du tout. Même ceux qui ont une sorte de réaction indésirable trouvent qu’il est faible et ne dure que pendant une courte période. Comme par exemple des maux d’estomac, l’insomnie, la transpiration, et peut-être une certaine fatigue. De nombreux herboristes recommandent l’utilisation de l’aubépine pour pas plus de quatre mois, puis de prendre une courte pause avant de reprendre l’utilisation.

En ce qui concerne les interactions avec les médicaments, il est important de noter que l’aubépine peut interférer avec le fonctionnement de tous les médicaments qui sont destinés à augmenter la fréquence cardiaque ou augmenter la vitesse d’écoulement du sang à travers le corps. La diminution des propriétés de la plante la pression artérielle peut également augmenter les effets des médicaments de la pression artérielle, parfois à des niveaux dangereux. Pour les hommes qui prennent n’importe quel type de médicaments pour la dysfonction érectile, il est important de noter que depuis ces médicaments travaillent aussi parfois en abaissant la pression artérielle, en les combinant avec l’utilisation de l’aubépine peut provoquer une chute qui conduit à l’évanouissement ou d’autres problèmes graves.

Si vous prenez actuellement tout type de médicaments de la pression artérielle en ordonnance, parlez-en avec votre médecin avant de cesser l’utilisation. Discutez de l’utilisation de l’aubépine comme un moyen naturel pour réguler la pression artérielle. Une fois que vous commencez le traitement, suivez les résultats régulièrement et en informer votre médecin comment l’herbe est efficace pour vous. Avec un peu de chance, vous verrez que les contrôles d’aubépine de votre pression artérielle améliorent aussi votre santé en général.

 

Gui

Mistelkräuter

Gui

Souvent considéré comme une partie d’une tradition de Noël commun, il n’y a plus de gui que juste pour embrasser en dessous. Historiquement connue comme un symbole de fertilité ainsi comme un aphrodisiaque, l’herbe a refait surface comme un remède naturel efficace pour un certain nombre de maladies communes au cours des dernières années. Son origine et chimiques actifs composés uniques en font une plante de mystère et d’intrigue ainsi que l’utilité et la valeur.

Qu’est-ce que le gui?

Le gui est une plante unique. Considéré comme un hémiparasite, ou un “parasite partielle,” gui génère cette classification unique, car il se fixe et se développe en fait à un autre organisme, semblable à un parasite traditionnel. Après s’être attaché à la plante hôte, le gui envoie racines dans l’arbre qui lui permettent de recueillir des éléments nutritifs essentiels. Le gui est unique en ce qu’il est aussi capable de photosynthèse et se développer sur son propre; cependant, il est le plus souvent de plus en plus parasite dans une certaine mesure.

Gui pousse sous deux formes principales: flavescens Phoradendron et Viscum album. Les anciens, flavescens Phoradendron, est le gui souvent vu et utilisé dans les décorations de Noël. Cette espèce de gui pousse généralement sur ​​le manteau Est des États-Unis. Ce dernier, Viscum album, origine et vient de l’Europe. Les peuples anciens ont découvert l’origine de cette forme de gui et croyaient qu’elle détenait des pouvoirs mystiques. Cette classe de gui a généralement feuilles vertes avec des baies blanches collantes et de petites fleurs jaunes. Les baies de cette plante sont toxiques.

 

Comment le gui traite la pression sanguine haute?

Alors que le gui a plus d’utilités qu’un simple servant de décor, ce n’est pas la substance mystique que les premiers Européens pensaient que c’était. Le gui est en fait une substance à base de plantes qui est efficace pour le traitement d’un certain nombre de conditions de santé. Un des avantages les plus importants dont il dispose est le traitement de l’hypertension artérielle.

Gui contient un certain nombre de composés chimiques puissants, dont plusieurs sont des lécithines. Ces composés se lient à des protéines ou des agents toxiques dans le corps et d’éliminer l’infection et d’autres formes de maladie. Utilisation de la même manière, le traitement soulage l’hypertension artérielle par l’élimination de substances toxiques dans le corps et de tomber en panne et l’accumulation de plaque dans les artères.

 

A-t’il d’autres benefices?

Le gui est non seulement un traitement pour l’hypertension artérielle, si. La plante peut également être utilisé pour traiter une large gamme d’autres problèmes de santé. Les feuilles et les tiges possèdent les composés les plus bénéfiques. Constituants supplémentaires de la plante comprennent des amines, des flavonoïdes antioxydants, et les terpènes. Ces composants fonctionnent ensemble pour donner le gui sa puissance effective.

Gui peut également être utilisé pour traiter l’épilepsie, de l’anxiété, de la fatigue, de l’arthrite, des vertiges et une inflammation des articulations. Il est également efficace pour la prévention du cancer et le traitement de l’hépatite, le VIH, les maladies respiratoires, l’hyperthyroïdie, la diarrhée, la gastro-entérite, de la nausée, la gingivite, et un certain nombre d’autres conditions.

 

Comment le gui est’il utilisé?

L’herbe peut être trouvé dans une variété de formes utilisées pour le traitement; Toutefois, cette utilisation doit être supervisé par un médecin formé à base de plantes. Préparations d’usage commun comprennent gui thé, des doses injectables, extrait de gui, et teintures combinées. L’herbe n’est généralement pas utilisé seul mais est jumelé avec d’autres remèdes à base de plantes pour le remède le plus efficace.

Quelles sont les recommandationsde dosages?

La posologie recommandée varie en fonction de l’utilisation ainsi que l’option de traitement. Les traitements courants pour l’hypertension, cependant, utilisent généralement gui fruits pour faire un thé avec une concentration de 10 grammes par jour. Les traitements courants pour le traitement du cancer sont livrés par voie intraveineuse ou sous-cutanée à des doses comprises entre 0,1 et 30 mg plusieurs fois par semaine. Les doses ordinaires peuvent également être donnés dans des quantités accrues progressivement si un contrôle approprié par un professionnel qualifié.

Y a t’il des effets secondaires potentiels?

Like many other herbal remedies and even mainstream medications, mistletoe presents limited side effects. When used as an injection, the site of the injection may appear red, itchy, or inflamed. Likewise, some individuals have experienced systemic reactions that manifested as a mild fever or in flu-like symptoms. A few cases of anaphylactic shock have been reported in conjunction with mistletoe dosing.

Est-ce sur?

Alors que le gui est considéré comme une option de traitement sûre par des professionnels confirmés, le United States Food and Drug Administration répertorie la plante comme dangereuse. En tant que tel, les traitements à base de gui sont laissés aux herboristes professionnels. Dans tous les cas, cependant, les données ne présentent aucun motif de préoccupation. Aucune interaction n’a été identifié, et la prévalence d’effets secondaires ont été limités. Comme les baies peuvent contenir des substances toxiques, l’utilisation n’est pas recommandée pour les personnes enceintes ou qui allaitent.

Beaucoup de personnes reconnaissent le gui comme une tradition des Fêtes; Cependant, les avantages du gui s’étendent bien au-delà de la période des Fêtes. Cette plante unique peut être utilisée comme un remède à base de plantes qui estefficace tout au long de l’année.

 

Ginseng

Ginseng Plant

Ginseng

Le ginseng est une plante qui a été connu pour ses vertus médicinales depuis l’Antiquité. Ce n’est pas seulement apprécié pour soutenir la pression artérielle saine, mais comme un tonique cardiaque, un aphrodisiaque et un garde contre le mal en général.

Le ginseng se trouve en Chine et en Amérique du Nord. Les deux types de ginseng sont membres de l’espèce Panax. En Amérique du Nord, le ginseng est considéré comme en voie de disparition parce qu’il a été surexploité dans la nature. La plante préfère un sol humide, riche et est partielle à l’ombre, les pentes exposées au nord.

Certains herboristes cultiver leur propre ginseng, mais c’est une plante difficile à cultiver. Les graines sont difficiles et doivent être ramollie avant germination. Dans la nature, ce qui se passe quand les oiseaux mangent les baies de ginseng et les graines sont adoucis par l’acide chlorhydrique dans l’estomac de l’oiseau avant de passer dans le reste du système digestif. Les herboristes imitent ce faisant tremper les graines dans une partie de javellisant et neuf parties d’eau pendant environ 10 minutes. Les graines sont ensuite rincées.

Graines de ginseng sont semées à l’automne, puis prendre n’importe où de huit mois à deux ans avant de finalement germent. Le ginseng a besoin de beaucoup d’espace et de semis doit être planté au moins cinq pieds de distance. Ils doivent aussi être bien ombragé.

Au cours de la première année, l’usine aura une seule feuille. Dans la deuxième année, il aura deux feuilles. Ginseng commence à fleurir quand il est âgé d’environ trois ans. Les fleurs sont jaune verdâtre et sont suivis par les fruits rouges. La plante pousse finalement à environ 20 pouces de haut. La racine est long et cylindrique et plein de rides et de fils. Il a des anneaux de croissance qui peuvent dire une personne de l’âge de la plante. Souvent, la racine est en forme de fourche sur les côtés et le fond, ce qui lui donne l’apparence d’un corps humain. Pour cette raison, l’un des surnoms de ginseng est «l’homme racine.”

Même si un jardinier peut enfin obtenir le ginseng à germer, il faut encore environ sept ou huit ans pour la racine d’être prêt à l’emploi. Neuf ans semble être le meilleur moment pour récolter la racine, et le plus âgé de la racine est le plus puissant de ses effets. Ginseng compense sa germination et la maturation longtemps en ayant une longue durée de vie si elle est bien pris en charge. Il n’est pas rare de trouver des plantes de ginseng qui sont vieux de 400 ans.

Certaines personnes préfèrent racine de ginseng frais parce qu’ils prétendent qu’il est plus puissant. La racine de ginseng peut être stocké de manière à préserver sa puissance. En Asie, la racine est nettoyé, mis dans un panier, puis mis dans un bateau à vapeur en terre cuite avec un couvercle. La vapeur est ensuite placé sur un pot de fer plein d’eau qui a été infusé avec l’écorce d’une plante appelée woo bouillante. Woo est censé aider à la racine de ginseng de conserver ses propriétés médicinales.

Après environ quatre heures, les racines sont séchées sur un feu de bois ou dans une maison de séchage. Après une semaine, ils virent au rouge profond. Mais un jardinier ordinaire ne peut tout simplement se laver les racines et les sécher sur un écran au soleil. Il faut environ une à deux semaines pour la racine de ginseng à sécher. Après cela, il peut être stocké dans un bocal.

Comment ça marche?
Le ginseng contient des produits chimiques connus comme les ginsénosides, qui sont connus pour leurs propriétés anti-stress. Fait intéressant, il ya des indications que le ginseng pris à des doses plus faibles peut causer une pression artérielle basse à la hausse. Cependant, quand il est pris à des doses plus élevées, il peut provoquer l’hypertension artérielle à l’automne. Ces résultats peuvent conduire à la conclusion que le ginseng normalise la pression artérielle.

Beaucoup de gens qui ont une pression artérielle basse croient que leur condition n’est pas vraiment un problème, surtout quand ils entendent parler des effets dévastateurs de la pression artérielle qui est trop élevé. Mais la pression artérielle qui est trop faible peut également être un signe que quelque chose ne va pas. La personne peut souffrir d’anémie ou une infection. Une pression artérielle basse peut provoquer une personne à se sentir étourdi seulement du fait de sortir d’une chaise et peut lui aussi provoquer ou à se sentir fatigué tout le temps.

Pour corriger une pression artérielle basse, une personne peut prendre une teinture à base de ginseng et d’autres herbes qui normalisent la tension artérielle. Les ingrédients sont tout simplement une demi-cuillère à café de teintures de ginseng, l’aubépine fleurs et de fruits, gingembre et romarin. Ils doivent être mélangés dans une bouteille sombre et un compte-gouttes doivent être prises deux à quatre fois par jour.

Bien sûr, tout le monde qui souffre de tout type de problème de tension artérielle doit vérifier d’abord avec son médecin.